Fermer le menu
  • News & Conception
    • Conception
    • Grossesse
    • Accoucher
    • Bébé
    • Enfant
    • Maman
    • Famille
    • Sorties
  • Enfant
  • Famille
  • Bébé
  • Grossesse
Facebook X (Twitter)
allofamille.frallofamille.fr
  • News & Conception
    • Conception
    • Grossesse
    • Accoucher
    • Bébé
    • Enfant
    • Maman
    • Famille
    • Sorties
  • Enfant
  • Famille
  • Bébé
  • Grossesse
S'abonner à la newsletter
Facebook X (Twitter)
allofamille.frallofamille.fr
Accueil»Accouchement»Poids sur grossesse : 2 questions + 2 réponses pour tout comprendre

Poids sur grossesse : 2 questions + 2 réponses pour tout comprendre

01/04/2019 à 14h12Sophie MARTIN0
Partager Twitter Pinterest Facebook WhatsApp Email Copier le lien
Une femme enceinte avec prise de poids visible - Crédits photo : Flickr

La prise de poids durant la grossesse est un phénomène normal chez la femme. Ce n’est ni une question de génétique, ni d’alimentation et il est important de le comprendre pour mieux gérer ce poids durant et après la grossesse. Pour vous aider dans ce sens, voici 2 questions ainsi que leurs réponses au sujet du poids sur grossesse.

Poids sur grossesse : est-ce normal ?

Au cours d’une grossesse, le corps de la femme voit les hormones sexuelles que sont la progestérone et l’oestrogène jouer au yoyo. Sans compter les seuils d’autres hormones de l’organisme qui atteignent des seuils inimaginables au cours d’une gestation. C’est un phénomène normal.

L’organisme de la femme étant plus sensible aux stimuli hormonaux est donc sujet à un relâchement métabolique qui se manifeste par la diminution de l’utilisation des substrats graisseux en énergie par le biais de complexes mécanismes. Cette graisse devant forcément s’accumuler quelque part, on observe dès lors une prise de poids qui n’est pas uniquement ventrale. Les joues, seins, cuisses, jambes, bras prennent du volume.

Une femme enceinte présentant des seins et un ventre augmentés de taille – Crédits photo : Max Pixel

Cependant, ce n’est pas du goût de toutes les femmes et leur grande majorité veulent en post-partum reprendre leur ligne d’avant grossesse. Malheureusement il n’y a pas de remède miracle. Il faudra s’armer de patience. Tout d’abord car des kilos ne se perdent pas en 1 jour. De plus l’utérus qui a porté l’enfant pendant 9 mois est distendu, lourd et bas positionné. Il prendre des semaines pour reprendre sa forme et sa position initiales.

En outre, la gaine musculaire abdominale ne joue plus son rôle. Elle a été distendue durant 9 mois et aura besoin d’un peu de sport pour se raffermir.

Poids sur grossesse : comment perdre toute cette graisse ?

Il n’y a pas de solution miracle pour perdre le poids sur grossesse emmagasiné. Le sport est votre principal allié, accompagné de sa sœur jumelle l’alimentation.

Adaptez votre alimentation à vos besoins quotidiens tout en pratiquant une activité physique modérée et au bout de quelques semaines vous devriez observer les premiers résultats. La solution de facilité réside cependant à user de la chirurgie plastique pour faire retirer en un rien de temps toute la graisse dont vous ne voulez plus.

A lire également

Les « Venmo mom » : une nouvelle tendance qui divise la communauté scolaire et suscite des débats

Épuisement permanent, manque de sommeil, et montagnes russes émotionnelles : comment survivre aux joies de la maternité ?

Débordement d’énergie chez les enfants : une maman révèle son astuce saine pour les canaliser

Publiez votre avis Annuler

  • Facebook
  • Twitter

Rejoignez notre newsletter !

Recevez le condensé des actualités famille les plus vues du moment grâce à la newsletter envoyée chaque mardi et jeudi. Vous allez adorer !

Retrouvez toute l'actualité pratique et les loisirs pour la famille : parents, enfants, astuces pour maman, idées de sorties et bons plans en famille.

Facebook X (Twitter)

Rejoignez notre newsletter !

Recevez le condensé des actualités famille les plus vues du moment grâce à la newsletter envoyée chaque mardi et jeudi. Vous allez adorer !

  • À propos
  • La rédaction
  • Publicité
  • Contact
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité et cookies 

Tapez le texte ci-dessus et appuyez sur la touche Entrer pour effectuer la recherche. Appuyez sur Esc pour annuler.